Pití více než 6 šálků denně může zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Přidání velkého množství cukru, sirupů a smetany může negovat přínosy kávy.
Lidé s hypertenzí nebo problémy se spánkem by měli kontrolovat množství kávy, kterou pijí.
2–4 šálky černé kávy denně jsou tedy pro většinu lidí bezpečnou a zdravou normou.
Měli byste však vzít v úvahu individuální vlastnosti těla a pokud máte chronická onemocnění, poraďte se s lékařem.